€600,00
Corso in Presenza ODR
(1-2 Giorni) con Modulo Online Integrato
L'eccellenza pratica per la tua formazione ODR:
Specializzazione e sensibilità
Immergiti nell’esperienza formativa più completa e interattiva della nostra Accademia ODR, pensata per chi desidera padroneggiare le tecniche direttamente sul campo, con una speciale attenzione ai trattamenti per problematiche della pelle e per il supporto oncologico. Il nostro corso in presenza, della durata di uno o due giorni intensivi, ti offrirà una preparazione a 360 gradi, combinando teoria e pratica in un ambiente dinamico e stimolante.
Dott.ssa Cinzia Cantini
Estetista – Naturopata – Operatore Olistico
Titoli di studio
Esperienza:
Filosofia professionale:
Il benessere come cura di sé in chiave globale
La bellezza come risultato di:
Mission:
Cosa imparerai e praticherai nel corso in presenza:
Questo percorso è progettato per darti la massima padronanza su tutte le aree chiave del corpo, garantendo che ogni partecipante esegua e perfezioni i trattamenti con protocolli specifici ODR, sotto la guida esperta dei nostri docenti qualificati. Il programma include sessioni pratiche approfondite su:
Viso e Collo: Tecniche di ringiovanimento, tonificazione e rilassamento, con protocolli adattati anche a pelli sensibili o compromesse da patologie.
Decolleté e Seno: Trattamenti specifici per elasticità e idratazione, con attenzione alle esigenze di pelli delicate.
Braccia: Protocolli per la tonificazione e il rimodellamento, con un approccio delicato e mirato.
Addome e Fianchi: Metodologie per la riduzione delle adiposità localizzate e il rassodamento, tenendo conto delle specificità individuali.
Glutei e Gambe: Trattamenti mirati per cellulite, ritenzione idrica e tonificazione profonda, con un focus sulla delicatezza necessaria per pelli reattive.
Schiena e Spalle: Tecniche di rilassamento e scioglimento delle tensioni muscolari, applicabili con cura anche in presenza di particolari sensibilità.
Mani e Piedi: Approcci completi per la cura e il benessere di queste estremità, con prodotti e tecniche adatte a pelli fragili o con problematiche.
Il corso in presenza è assolutamente completo e ti fornirà tutte le competenze necessarie per eseguire i protocolli ODR con sicurezza, professionalità e la sensibilità richiesta per trattamenti oncologici e per altre tipologie di patologie che riguardano la pelle. Ogni sessione pratica sarà affiancata da spiegazioni teoriche dettagliate e dimostrazioni dal vivo, permettendoti di acquisire una profonda comprensione di ogni tecnica.
La Linea di prodotti ODR:
Purezza e sicurezza per ogni pelle
Durante il corso, utilizzeremo e ti formeremo sull’uso della linea di prodotti ODR, specificamente sviluppata per trattare le problematiche cutanee legate a patologie e come supporto nei percorsi oncologici. Questi prodotti sono il frutto di una ricerca mirata a offrire soluzioni efficaci e delicate. La loro formulazione è priva di sostanze aggressive, derivanti dal petrolio e di altra natura potenzialmente irritante, rendendoli estremamente sicuri e adatti non solo per chi affronta percorsi delicati, ma per tutte le persone che cercano prodotti puri, rispettosi della pelle e privi di ingredienti aggressivi. Imparerai a scegliere e applicare i prodotti ODR più idonei per ogni esigenza.
Il tuo modulo online integrato:
Apprendimento Continuo e Supporto
A completamento dell’esperienza in presenza, avrai accesso a un modulo online esclusivo, parte integrante di questo corso. Questa risorsa digitale è stata creata per consolidare il tuo apprendimento e offrirti strumenti pratici aggiuntivi, accessibili comodamente da casa tua.
Il modulo online includerà:
Lezioni di Automassaggio ODR: Video-guide dettagliate e facili da seguire per apprendere tecniche di automassaggio specifiche, utili sia per il benessere personale che come spunto per i tuoi clienti, con un focus sull’approccio delicato.
Approfondimenti Teorici: Contenuti extra per rivedere concetti chiave e esplorare ulteriori dettagli sulle metodologie ODR e sulle specificità dei trattamenti per pelli delicate.
Materiali Didattici Esclusivi: Dispense, schede tecniche e risorse aggiuntive per arricchire la tua formazione sulla linea di prodotti ODR e le loro applicazioni.
Altri Insegnamenti Complementari: Contenuti bonus pensati per espandere le tue conoscenze e migliorare le tue competenze professionali nel campo del benessere e dell’estetica, con una particolare attenzione alla cura delle pelli più sensibili.
Con questo approccio dell’Accademia ODR, sarai pronto a trasformare la teoria in pratica eccellente, acquisendo una specializzazione unica e con il supporto continuo dei nostri contenuti online e della nostra linea di prodotti innovativa. Iscriviti ora e porta le tue competenze al livello successivo!
automassaggio testa e altri parti del corpo
L'automassaggio è una pratica eccellente per alleviare tensioni, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento.
Puoi eseguirlo quasi su ogni parte del corpo.
Ecco una guida semplice per l’automassaggio della testa e di altre parti del corpo:
Automassaggio della Testa e del Viso
L'automassaggio della testa e del viso è ottimo per alleviare mal di testa, stress, tensione alla mascella e affaticamento degli occhi.
1) Cuoio Capelluto:
- Tecnica: Con le dita a “rastrello” (pollice escluso), posiziona i polpastrelli sul cuoio capelluto. Applica una pressione leggera ma ferma e muovi il cuoio capelluto (non le dita che scivolano sui capelli) con movimenti circolari o avanti e indietro. Parti dalla fronte e vai verso la nuca, coprendo tutta la testa.
- Benefici: Stimola la circolazione, rilassa i muscoli della testa, può aiutare a ridurre il mal di testa da tensione.
2) Tempie:
- Tecnica: Con i polpastrelli degli indici e dei medi, esegui piccoli movimenti circolari sulle tempie con una pressione delicata.
- Benefici: Allevia la tensione e il mal di testa.
3) Fronte:
- Tecnica: Con le dita, massaggia la fronte dal centro verso l’esterno, verso le tempie, con movimenti leviganti o piccoli cerchi. Puoi anche pizzicare delicatamente le sopracciglia.
- Benefici: Rilassa le rughe di espressione e la tensione frontale.
4) Mascella (ATM):
- Tecnica: Con i polpastrelli, esegui movimenti circolari sui muscoli della mascella, appena sotto le tempie e lungo la linea della mandibola. Puoi anche aprire e chiudere la bocca lentamente mentre massaggi.
- Benefici: Allevia la tensione dovuta a stress o digrignamento dei denti.
Automassaggio del Collo e delle Spalle
Cruciale per chi lavora al computer o accumula tensione in queste aree.
1) Nuca e Base del Collo:
- Tecnica: Con una mano, afferra i muscoli alla base del collo (tra collo e spalla) e spremili delicatamente. Poi, con i polpastrelli, esegui movimenti circolari o di impastamento lungo la nuca, salendo verso l’attaccatura dei capelli.
- Benefici: Scioglie i nodi di tensione, migliora la flessibilità.
2) Trapezio (Spalla-Collo):
- Tecnica: Usa la mano opposta per afferrare il muscolo del trapezio (quello spesso che va dal collo alla spalla). Impasta il muscolo, pizzicalo delicatamente e poi scorri le dita lungo di esso.
- Benefici: Allevia la rigidità e il dolore da tensione.
Automassaggio delle Braccia e Mani
Per chi usa molto le mani (computer, lavoro manuale)
o sente affaticamento.
1) Braccia:
- Tecnica: Dalla spalla al polso, usa l’altra mano per frizionare e impastare i muscoli del braccio. Concentrati sui bicipiti e tricipiti, e poi sugli avambracci.
- Benefici: Migliora la circolazione, rilassa i muscoli.
2) Mani:
- Tecnica: Massaggia il palmo della mano con il pollice dell’altra mano, eseguendo movimenti circolari e applicando pressione dove senti tensione. Lavora ogni dito singolarmente, tirandolo delicatamente e massaggiando le articolazioni.
- Benefici: Allevia la fatica, migliora la mobilità.
Automassaggio dell'Addome
Può aiutare la digestione e ridurre il gonfiore
1) Tecnica
-
- Sdraiati o siediti comodamente. Con le mani piatte, esegui movimenti circolari in senso orario intorno all’ombelico, seguendo il percorso dell’intestino crasso. Inizia con una pressione leggera e aumentala gradualmente.
2) Benefici
- Favorisce la digestione, riduce il gonfiore e può alleviare la stitichezza..
Automassaggio delle Gambe e Piedi
Ideale per chi sta molto in piedi o ha gambe stanche e gonfie
1) Cosce
-
- Tecnica: Siediti e con entrambe le mani impasta e comprimi i muscoli della coscia, partendo dal ginocchio e salendo verso l’inguine. Puoi anche frizionare energicamente per attivare la circolazione.
- Benefici: Rilassa i muscoli, può aiutare con la ritenzione idrica.
2) Polpacci
- Tecnica: Seduto, afferra il polpaccio con entrambe le mani e impasta il muscolo, dal tendine d’Achille verso il ginocchio. Puoi anche usare i pollici per fare pressione su punti specifici di tensione.
- Benefici: Scioglie i crampi, allevia la pesantezza.
3) Piedi
- Tecnica: Usa i pollici per massaggiare la pianta del piede con movimenti circolari e profondi. Poi, lavora ogni dito del piede, tirandolo delicatamente. Puoi anche strofinare il dorso del piede.
- Benefici: Rilassa tutto il corpo (grazie ai punti riflessi), allevia la stanchezza dei piedi.
Consigli generali per l'automassaggio:
Ascolta il tuo corpo: La pressione deve essere piacevole, mai dolorosa.
Respira profondamente: Il respiro aiuta il rilassamento e l’efficacia del massaggio.
Usa un olio o crema: Può aiutare le mani a scivolare meglio e nutrire la pelle.
Costanza: Anche pochi minuti al giorno possono fare una grande differenza.
Idratazione: Bevi acqua dopo il massaggio per aiutare il corpo a eliminare le tossine.